¿·³ã¸©»º¤Ï¤Í¤¦¤Þ¤â¤Á(¤â¤ÁÇþ)100¡ó¤Çºî¤ê¤Þ¤·¤¿!!
ÇòÊÆ¤Ë¤ª¹¥¤¤Ê³ä¹ç¤Çº®¤¼¤Æ¡¢¿æÈÓ´ï¤Ç¿æ¤¯¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£
¤â¤ÁÇþ¤Ë¤Ï¡¢¦Â-¥°¥ë¥«¥ó(¿åÍÏÀ¿©ÊªÁ¡°Ý¤Î°ì¼ï)¤¬ËÉÙ¤Ë´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¢¨Åü¼Á¤ÎµÛ¼ý¤òÍÞ¤¨¤ë¡¢Ä²Æâ´Ä¶¤ò²þÁ±¤¹¤ë¤Ê¤É¤Î·ò¹¯µ¡Ç½À¡¦ºîÍѤ¬ÃΤé¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
ÈþÌ£¤·¤¯¡¦¼ê·Ú¤Ë¡¢¤â¤ÁÇþ¤´¤Ï¤ó¤¬¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£
ËèÆü¤Î·ò¹¯À¸³è¤ËÊØÍø¤Ë¤ª¤¤¤·¤¯ÌòΩ¤Á¤Þ¤¹¡£
±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100gÅö¤ê¡Ë
|
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼
|
332kcal
|
¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á
|
8.1g
|
»é¼Á
|
2.6g
|
ú¿å²½Êª
|
75.2g
|
¡¼Åü¼Á
|
63.0g
|
¡¼¿©ÊªÁ¡°Ý
|
12.2£ç
|
¿©±öÁêÅöÎÌ
|
0£ç
|
|
ÆâÍÆÎÌ
|
500g |
¸¶ºàÎÁ̾
|
¤â¤ÁÀÂçÇþ¡Ê¿·³ã¸©»º¡Ë |
|
¡Ú¾ÞÌ£´ü¸Â¡Û¡¡¡¡À½Â¤¤è¤ê180Æü
¡ú¤ª¤¤¤·¤¤¿æ¤Êý¡ú
¡ÇòÊÆ¤ò¤È¤®¡¢ÇòÊÆ¤ò¿æ¤¯¤È¤¤ÈƱ¤¸¿å²Ã¸º¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£
¢ËÜÉʤò¤ª¹¥¤ß¤ÎÎÌÆþ¤ì¡¢Çþ¤Î2ÇÜÎ̤οå¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£
(Îã:Çþ¤ò50 gÆþ¤ì¤ë¾ì¹ç¡¢¿å100Õ¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£)
£¤«¤ë¤¯º®¤¼¤Æ¿æÈÓ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡üÊݸÊýË¡
¡¦Ä¾¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹¡¦Â¿¼¾¤Î¾ì½ê¤Ç¤ÎÊݸ¤ÏÈò¤±¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ü¼è¤ê°·¤¤¾å¤ÎÃí°Õ
¡¦³«Éõ¸å¤Ï¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡¦¿æÈÓ´ï¤ÇÊݲ¹¤¹¤ë¤ÈÇþ¤¬ÊÑ¿§¤·¤Þ¤¹¤¬¡¢ÉʼÁ¤ËÌäÂꤢ¤ê¤Þ¤»¤ó¡£
¡¦ÉʼÁÊÝ»ý¤Î¤¿¤á¡¢Ã¦»ÀÁǺޤòÉõÆþ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡¡Ìµ³²¤Ç¤¹¤¬¿©¤Ù¤é¤ì¤Þ¤»¤ó¡£³«Éõ¸å¤Ï¼Î¤Æ¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£